健身不练腿，迟早要后悔！很多姐妹应该都有想过通过健身来减掉腿上的肉肉，奈何承受不住这酸痛感啊，而且如果没有专业的教练指导，受伤风险较高哦。节食&节食加运动有一个致命缺陷就是只能全身一起瘦，而不能局部瘦。脂肪分布是遗传，哪里胖的多完全取决于你的遗传体型，这也就是很多人为了瘦腿就必须以罩杯缩小为代价的原因。
不管你是肌肉型还是脂肪型，还是两者都有，医美都可以满足你的需求
1、肌肉型
小腿肌肉量较高，顾名思义就是小腿肌肉发达，摸上去硬硬的那种，又称萝卜腿，是小粗腿中难瘦的一种。肌肉型的腿一般较为粗壮，绷紧小腿后，能较为明显的看到肌肉发达导致的凸出轮廓，肌肉型腿有天生的，但大多数是后天不良生活习惯，大量运动锻炼造成的。注射瘦腿主要针对于肌肉组织，有效的解决腿部肌肉肥大的问题，只需要二十分钟即可完成治疗，不影响日常工作生活。
2、脂肪型
小腿皮脂含量较高的小腿，简单粗暴的说就是脂肪堆积形成的赘肉，软趴趴的那种，属于小粗腿中常见的一种。脂肪型小腿粗的特点：用手捏有棉絮状的感觉，但皮肤表面松垮没有形状，走起路来跟着摇摇晃晃。
酷塑通过冷冻溶脂技术，针对脂肪细胞进行破坏，从而减少脂肪细胞数量，让脂肪细胞重新排列分布，而脂肪重新分布后的体型即使再长胖，也不会胖成原来的体型，而是再按照新体型的曲线再均匀增大体积，也就是达到比例更好的效果。
恢复期间需要穿塑身衣塑形，因为射频溶脂见效比较迅速，容易出现腿部皮肤松弛的现象，穿塑身衣塑形能够预防腿部皮肤松弛。术后身体恢复后需要适当的加强体育锻炼，加强体育锻炼也可以有效的预防反弹的问题出现，可以起到很好的辅助瘦腿作用。
除了吸脂瘦腿其他方法也是不错的，建议想快速瘦腿的朋友及时咨询一下医生，了解各种瘦腿方式的利弊，选择更适合自己的瘦腿方式才能更加有效。
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