湿疹是生活中常见的皮肤疾病,不分男女老幼都会发作。湿疹可以发生在身上任何一个部位,比如说双手,反反复复,严重影响生活品质。下面就来教教你们如何预防湿疹的发生。
手上长了湿疹该怎么办?
判断是否是湿疹
双手或手指如果长了湿疹,会出现发红、发痒、疼痛、干燥异常、皮肤裂口、起水泡等症状。
确认湿疹的诱因
最常见的手部湿疹是长期接触刺激性物质,包括清洁剂、化学剂、食物、金属等。症状表现为:指尖和指根皲裂、发红;接触刺激物时,会有刺痛和灼热感。
确认是否过敏
接触了过敏原后,如肥皂、燃料、香精、橡胶或植物等,手部会很快起水泡、发痒、肿胀和发红;皮肤结硬皮、生鳞屑和皲裂;长期接触过敏原后,皮肤变黑和(或)增厚。
改变日常生活习惯,避免再次刺激
如果存在刺激物或过敏因素,调整行为习惯将是重要的治疗部分。避免潜在触发因素、使用防护措施并增强治疗。
避免刺激物和过敏原
患者在家及工作中均应要留意潜在触发因素。常见的化学性刺激物包括水和潮湿作业、阻燃剂、表面活性剂、溶剂、氧化剂、酸与碱。物理性刺激物包括金属工具、木材、玻璃纤维、植物、纸张、灰尘或土壤。常见过敏原包括肥皂、洗涤剂、食品、工业溶剂和油剂、水泥、金属、外用药物、手套和美容产品。
不提倡过度洗手,过度使用肥皂和水可妨碍表皮屏障的修复及手部湿疹的愈合。
有需要时佩戴手套
可选用乙烯基或其他非氯酸酯手套。乙烯基手套通常优于乳胶或橡胶手套,因其潜在过敏原更少。如果防护手套使用时间超过10分钟,应在其内增加一层薄棉手套,后者具有吸水性可防止汗水刺激皮肤,清洗后可重复使用。
涂抹护肤霜,注意保湿
润肤剂或皮肤屏障修复乳膏对手部湿疹的治疗同样重要。润肤剂可改善皮肤角质层屏障功能,有效成分包括甘油、尿素及吡咯烷酮羧酸等。在暴露的皮肤区域使用护肤霜,每天使用至少2次。
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